I bagni disintossicanti sono ottimi per aiutarti ad avere un aspetto e sentirti più sani. La disintossicazione dei piedi è anche un'ottima idea per aiutare a rianimare i piedi stanchi. Soprattutto ora che l'estate è ufficialmente in pieno svolgimento, mantenere i piedi sani è d'obbligo soprattutto se si tende ad uscire con sandali, infradito o anche a piedi nudi.
Puoi andare alla spa per una disintossicazione dei piedi o semplicemente crearne una tu stesso a casa. Ci sono ricette davvero facili là fuori che contengono ingredienti essenziali che aiuteranno i tuoi piedi a sembrare e a sentirsi bene. Una ricetta utilizza:
- 1 tazza di sale Epsom - questo è un ingrediente comune che si trova nei bagni disintossicanti
- 1 tazza di sale marino
- 2 tazze di bicarbonato di sodio
Basta mescolare questo insieme e conservare in un contenitore ermetico. Quando sei pronto per disintossicare i tuoi piedi, metti ¼ di tazza della miscela in una bacinella e riempila con acqua calda quanto puoi sopportarla. Puoi anche aggiungere qualche goccia dei tuoi oli essenziali preferiti per rendere il bagno disintossicante e i tuoi piedi profumati. Metti a bagno i piedi per circa mezz'ora. I sali lavorano con l'acqua calda per eliminare le tossine dal tuo sistema e per aiutare i tuoi piedi a sentirsi rinfrescati.