Come fare una coperta ponderata

Panoramica di Mollie Johanson

Tempo totale: 3 ore

Livello di abilità: intermedio
Costo stimato: $ 50

Le coperte ponderate sono disponibili in varie dimensioni e contengono un'imbottitura che le rende diverse libbre più pesanti di una tipica coperta. Possono aiutare a lenire le persone che hanno problemi a dormire, comprese quelle con bisogni speciali. Il peso sembra un abbraccio deciso, che può essere confortante. I terapisti occupazionali spesso li raccomandano alle persone con disturbi dell'elaborazione sensoriale e anche quelli con insonnia li usano. Queste coperte possono essere piuttosto costose, ma puoi crearne una tua con un tessuto comodo e uno stucco appesantito. Sebbene la cucitura stessa sia solo semplici linee rette e dovrebbe richiedere solo poche ore per essere completata, questo progetto è più adatto per le fogne intermedie, poiché il peso della coperta richiede un'attenzione particolare.

avvertimento

Questo metodo per realizzare una coperta ponderata fai-da-te utilizza piccole perle di imbottitura che non sono consigliate per bambini di età pari o inferiore a 3 anni. Anche se lo stai facendo per un adulto, controlla regolarmente le cuciture per evitare che le perline fuoriescano.

15 fai-da-te che sono mentalmente lenitivi

Di cosa avrai bisogno

Attrezzature / strumenti

Bilancia da cucina
Forbici
Righello
Gesso da sarto o il tuo strumento di marcatura preferito
Perni
Macchina da cucire

Materiali

Tessuto resistente per fronte e retro
Perline di riempimento in plastica (quindi la coperta è lavabile)
Filo di qualità

Istruzioni

Determina le dimensioni e il peso della coperta

Una coperta ponderata non deve essere grande come una trapunta o un piumino. Deve solo coprire la persona che lo utilizzerà. Nel tessuto cucirai dei quadrati che terranno lo stucco appesantito. Questi possono essere ovunque da 3 a 5 pollici quadrati. Ciò significa che le misure complessive del tessuto dovrebbero essere un multiplo della tua dimensione quadrata più 4 pollici per i bordi. Ad esempio, la coperta nelle foto ha quadrati di 3 pollici quadrati. È largo 37 pollici (3x11 + 4 = 37) e alto 61 pollici (3x19 + 4 = 57).

In generale, le coperte ponderate dovrebbero essere circa il 10% del peso corporeo di una persona. Se stai realizzando una coperta ponderata per esigenze specifiche, un terapista occupazionale può aiutarti a determinare il peso migliore. Una volta che sai quale deve essere il peso totale, convertilo in once e sottrai il peso del tessuto. Dividi il risultato per il numero di quadrati nella coperta. Questo è quanto peso ti serve in ogni quadrato. La coperta nelle foto ha 209 quadrati con circa 1 oncia di perline di riempimento in plastica in ogni quadrato.
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Cuci insieme il davanti e il dietro

Segna 2 pollici da ogni bordo del tessuto. Quindi, segna una griglia di quadrati in base alla dimensione del quadrato che hai scelto. (Nella coperta di esempio, il tessuto a quadri serviva da contrassegno.)

Cuci insieme i pezzi davanti e dietro con i lati giusti (i lati che alla fine saranno rivolti verso l'esterno) e un margine di cucitura di 3/8 pollici. Cuci i due lati lunghi e uno corto. Lascia la parte superiore aperta.

Quindi, gira la coperta sul lato destro e apri le cuciture. Iniziando e terminando a breve distanza dal lato aperto, impuntura a 1/4 di pollice dal bordo. Quindi, iniziando a 2 pollici dal lato aperto, cuci lungo le linee contrassegnate che erano a 2 pollici dal bordo del tessuto. Cuci i due lati lunghi e il fondo. Punto indietro all'inizio e alla fine. Questa impuntura interna conterrà la griglia dei quadrati ponderati.

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Cuci i canali verticali nella coperta

Quindi, cuci tutti i canali verticali sulle linee contrassegnate. Partendo dal bordo inferiore chiuso, inizia a cucire appena sopra la linea di cucitura che è quasi 2 pollici dalla impuntura interna. Termina la cucitura appena sopra il segno superiore da 2 pollici e assicurati di eseguire il punto indietro all'inizio e alla fine.

Quando cuci queste linee, è utile iniziare dal centro e poi cucire le linee successive vicino al centro di quelle sezioni e così via. Lavorare in questo modo aiuta a evitare che la cucitura vada fuori strada e il tessuto si raggrinzisca.
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Riempi un canale verticale con perline imbottite ponderate

Posizionare un misurino misurato di perle di riempimento in un canale verticale. Ricorda che lo scoop dovrebbe contenere il peso corretto in base al numero di quadrati che saranno in quel canale.

Agita le perline, in modo che ci sia una quantità di livello in tutto il canale. A seconda del tessuto, alcune perline potrebbero attaccarsi ai canali (la flanella tende ad attaccarsi molto), ma non preoccuparti troppo.
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Cuci orizzontalmente attraverso il canale pieno

Usa gli spilli per formare una linea per mantenere le perline di riempimento in posizione e lontane dalla linea orizzontale contrassegnata per i tuoi quadrati. Non vuoi cucire accidentalmente una delle perline, perché potresti rompere l'ago.

Cuci la linea orizzontale segnata. Inizia appena oltre la linea di cucitura che è quasi 2 pollici dalla cucitura interna. Termina la cucitura appena sopra la impuntura interna sull'altro lato e assicurati di eseguire il punto indietro all'inizio e alla fine.

Mentre cuci sostieni il peso della coperta, in modo che non tira i tuoi punti. Senti lungo la linea segnata mentre procedi e spingi via le perline vaganti. Se incontri resistenza durante la cucitura, è probabile che un tallone si intrometta.

Quindi, ripeti il processo di aggiunta di riempitivo a un canale verticale e cuci orizzontalmente per chiudere la fila di quadrati pieni fino a quando tutte le linee sono cucite.
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Impuntura l'estremità aperta della coperta

Quando raggiungi la parte superiore della coperta, cuci l'ultima riga di quadrati chiusa. Questa cucitura dovrebbe incontrarsi con la linea di impuntura interna, sovrapponendosi leggermente.

Piega i bordi del lato aperto di circa 1/2 pollice. Iniziando e finendo dove terminava la cucitura sui lati, impuntura a 1/4 di pollice dal bordo.

Mancia

Normalmente tutte le impunture sarebbero avvenute alla fine di un progetto. Ma poiché questo progetto diventa piuttosto pesante, è molto più facile eseguire la maggior parte delle impunture prima di aggiungere lo stucco e poi finire la parte superiore alla fine.

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Suggerimenti per coperte ponderate

Invece di segnare quadrati su un grande pezzo di tessuto per la parte anteriore della coperta, puoi cucire quadrati per creare una coperta ponderata patchwork. Quindi, cuci i canali e le file lungo le cuciture.
Cuci con una piccola lunghezza del punto per mantenere le perline di riempimento in posizione.
Usa un ago forte e spesso, come quello progettato per cucire denim, per ridurre la possibilità che l'ago si rompa.
Evita di tirare o spingere la coperta mentre cuci le file. Sostieni il peso e lascia che le griffe della macchina per cucire facciano il loro lavoro di tirare il tessuto.
Se possibile, spingere la macchina da cucire dentro dal bordo del tavolo da cucito. Avere spazio aggiuntivo sul tavolo aiuta a sostenere il peso della coperta mentre cuci.
Soprattutto, cuci in sicurezza. Presta attenzione alla posizione degli spilli, fai attenzione a non rompere gli aghi e tieni le dita lontane.

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