Essendo una mamma impegnata, cerco sempre pasti che posso cucinare alla mia famiglia che siano veloci ma sani. Non ho molto tempo durante la settimana da trascorrere in cucina, quindi ogni volta che trovo una ricetta deliziosa che mi consenta di usare la mia pentola a cottura lenta, la considero una vittoria.
Questo cremoso peperoncino di pollo bianco potrebbe essere la mia ricetta preferita in assoluto. Non solo mi fa risparmiare tempo in cucina, ma mi permette di nutrire la mia famiglia con un pasto sano e salutare, anche nei giorni feriali quando abbiamo un sacco di cose da fare.
Il pollo è davvero il mio punto di riferimento quando ho bisogno di qualcosa di sano. Ci sono così tante cose che puoi fare con il pollo e non avere mai lo stesso pasto due volte. Prendi questo parmigiano di pollo al forno per esempio. È anche un delizioso pasto di pollo - e davvero veloce e facile da preparare - e ha un sapore delizioso tutto suo.
A proposito, questo è anche il preferito dalla famiglia. Quindi torniamo al chili di pollo bianco. Questa è davvero una ricetta incredibilmente facile da realizzare e risparmi così tanto tempo facendo la maggior parte del lavoro nella pentola a cottura lenta. Avrai tempo per aiutare i bambini a fare i compiti e persino affrontare quella grossa pila di bucato mentre cuoce.
Il tempo di cottura totale per questo è di circa tre ore e mezza, ma hai solo bisogno di circa cinque minuti per prepararlo e prepararlo per la pentola a cottura lenta. Parla di un risparmiatore di tempo! E questo peperoncino è assolutamente delizioso.
Ha aglio, fagioli bianchi, pollo e tanti altri meravigliosi ingredienti che lo rendono così delizioso. È come il comfort food di metà settimana ed è perfetto per le serate fredde. A proposito, devi davvero provare questo wellington al salmone. È anche delizioso e perfetto per un pasto stretto.
Se stai cercando una ricetta gustosa che sia veloce e facile ma ti offra un pasto cucinato in casa davvero genuino, questo è sicuramente quello con cui potresti salire a bordo. È facile e delizioso e sicuramente soddisferà anche il tuo palato più esigente.
Ricetta Del Peperoncino Di Pollo Bianco A Cottura Lenta
Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 3 ore e 15 minuti
Tempo totale: 3 ore e 20 minuti
Resa: 6 porzioni
Porzione: 10 oz (300 g)
Cucina: americana
Tipo: principale
Ingredienti:
1 libbra (500 g) di petti di pollo disossati e senza pelle
1 cipolla rossa, a dadini
2 spicchi d'aglio, tritati
1 lattina (300 g) di mais
300 g (10 once) di fagioli bianchi cotti
2 ½ tazze di brodo di pollo
1 peperoncino rosso, tagliato a dadini
1 cucchiaino. di cumino
1 cucchiaino. di origano essiccato
1 tazza di panna acida
Coriandolo fresco, fiocchi di peperoncino e avocado per servire
Istruzioni
1. Tagliare il petto di pollo in 6 pezzi grandi.
2. Aggiungere il pollo sul fondo della pentola a cottura lenta e condire con sale, cumino e origano. Completare con le verdure. Versare sopra il brodo di pollo.
3. Coprire e cuocere per 3 ore su HIGH (o 6 su LOW).
4. Rimuovere il pollo su un tagliere e sminuzzarlo con una forchetta. Torna alla pentola a cottura lenta con una tazza di panna acida. Mescolare e cuocere per altri 10-15 minuti.
5. Servire con coriandolo fresco, fiocchi di peperoncino e fette di avocado.
Inizia con petto di pollo disossato e senza pelle
I fagioli bianchi, le cipolle rosse e il mais conferiscono a questo peperoncino un gusto straordinario.
Aggiungi tutti i tuoi ingredienti alla pentola a cottura lenta e rilassati mentre la cena si prepara da sola!
Avocado e lime sul lato danno un bel colore e aggiungono favore
È un pasto in famiglia delizioso, sano e facile
Tempo di preparazione 5 minuti
Tempo di cottura 3 ore e 15 minuti
Tempo totale 3 ore 20 minuti
ingredienti
- 500 g (1 libbra) di petti di pollo disossati e senza pelle
- 1 cipolla rossa, a dadini
- 2 spicchi d'aglio, tritati
- 1 lattina di mais (300 g / 10 oz)
- 300 g di fagioli bianchi cotti
- 2 ½ tazze di brodo di pollo
- 1 peperoncino rosso, tagliato a dadini
- 1 cucchiaino. di cumino
- 1 cucchiaino. di origano essiccato
- 1 tazza di panna acida
- Coriandolo fresco, fiocchi di peperoncino e avocado per servire
Istruzioni
- Tagliare il petto di pollo in 6 pezzi grandi.
- Aggiungi il pollo sul fondo della pentola a cottura lenta e condisci con sale, cumino e origano. Completare con le verdure. Versare sopra il brodo di pollo.
- Coprire e cuocere per 3 ore su HIGH (o 6 su LOW).
- Rimuovere il pollo su un tagliere e sminuzzarlo con una forchetta. Torna alla pentola a cottura lenta con una tazza di panna acida. Mescolare e cuocere per altri 10-15 minuti.
- Servire con coriandolo fresco, fiocchi di peperoncino e fette di avocado.
Informazioni nutrizionali:
Dare la precedenza:
6Porzioni:
10 ozQuantità per porzione: Calorie: 438 Grassi totali: 14,9 g Grassi saturi: 6,8 g Colesterolo: 84 mg Sodio: 561 mg Carboidrati: 42,2 g Fibre: 8,7 g Zucchero: 3,7 g Proteine: 36,1 g
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